3日間ファスティング終了~

3日ファスティング終了致しました

今回の結果。
・体重 -1.7kg
・体脂肪 +4%(なぜ?!)

おそらく、筋肉も落ちちゃったのかな。

他に体感として。
・全身のむくみ改善
・顔がシャープになった
・脂肪が柔らかくなった(でも、ちょっとたるみが気になる・・・)

ちなみに、ファスティング中は運動量など、特別増やす事はなく、普段通り過ごしました。

なるほどね~🙆
ふむふむ👀

今年は起業にあたり、新しいメーカーも取り扱い始めたので、私なりにいろんなパターンで3日ファスティングの組み合わせを試して、4ヶ月の間で4回お試し。

美容、健康、ダイエット、私が納得するそれぞれに効果が期待出来る組み合わせ、全行程完了🙆

私の中で答えが出ました!

ということで、季節の変わり目で身体に変化の出やすい10月からファスティングキャンペーンを致します!

プランはカウンセリングをした上で、あなたのライフスタイルに合わせたものをご提案させていただきます。

必要な方には、ファスティング後の回復食アドバイス伴走3日間も致します。(今回のみ無料)

なぜか。
ファスティング中も大切ですが、それ以上にファスティング後、キレイになった身体(腸)に何を吸収させるかがとっても大事だからです‼️

それによってのリバウンドの仕方、毒素の溜まり具合に差が出てきます👀

ファスティング中だけが大事なのではなく、その後の食生活が特に重要なのです‼️

【こんな方にファスティングオススメ♪】
・デトックスしたい
・朝起きれない
・コンビニ食、外食が多い
・最近疲れが抜けない
・肌荒れ改善したい
・体質改善したい
・いつまでも若々しくいたい
・腸内環境を整えたい
・体調を崩しやすい
・食べる量が変わってないのに太りやすくなった
・最近体臭が気になる
・肌荒れがなかなか改善しない

※いずれも治療が必要な方以外を対象としております。

ファスティングについて、もっと詳しく知りたい方、やってみたい方はコメント欄やLINEなどでお問い合わせくださいませ😊

PrivateCareSalonReikaタイトル
プライベートケアサロンREIKA
-オフィシャルホームページ-

この投稿へのコメント

コメントはありません。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

この投稿へのトラックバック

トラックバックはありません。

トラックバック URL