朝のルーティンが美容と健康を作る

美容面でも健康面でも「常温の水を飲むのが良い」と言われています。 がしかし、夏の常温と冬の常温は違いますよね。 特に冬。 人肌以上の温かいのを取りましょう。 腸から温まって、冷え改善やインフルエンザ&風邪対策にも […]

Brand Story インナービューティーとフレンチのコラボ

Brand Storyの大平恭子 さん&モン フレーブのイベントに参加してきました。 インナービューティーとフレンチのコラボ✨ 今回は「美腸」がテーマのコース🍴 フォアグラと黒ニンニクのコラボが絶品でした😋🎵🎵🎵 […]

コンブチャ

我が家のコンブチャ「gajikoちゃん」。 最近暖かくなってるのに発酵が遅いし、味も薄い。 なんでだろ? 私の師匠、LOONEYのミユキさんに聞いてたら・・・ 「良いお水はダメです~。水道水で十分です。」 (゚Д゚)!! […]