少し先の講座ですが、お陰様であと1名で締め切りとなります。

美容、健康には絶対に油は欠かせません！！
・脳の材料
・細胞膜の材料
・卵子の材料
etc···

大人、子供関係なく必須です。

特に脳は2歳までに作られると言われているので、授乳中のママさんたちには特にオメガ3の摂取オススメします☆

カロリーよりも栄養素、中身に注目しましょう！
もちろん取りすぎはよくありませんが(^^;

今日は油の必要性について、八藝舘の整体師　大澤 翼くんと談義しました。

整体もエステも同じ。
体や肌を良くしたいならば、良い油を意識しましょ！

お手入れ受けても、どんな質の油を普段取っているかで、結果の出方&持ちが全く違います。

そんなオイルの知識、深めてみませんか？

残り1名となっております。
参加希望の方は、コメント欄やメッセンジャーなどにご連絡くださいませ(^^)