日本美腸協会認定美腸アドバイザー講習会

本日はお休みをいただき、美腸アドバイザー講習会2日目に参加して参りました。 今日は東京からミサキ先生が初来盛で、カウンセリングについて1日お勉強🐱 腸もだけど、カウンセリングもかなーり奥深い!! 「傾聴」「掘り下げる」大 […]

3日間ファスティング終了~

3日ファスティング終了致しました✨ 今回の結果。 ・体重 -1.7kg ・体脂肪 +4%(なぜ?!) おそらく、筋肉も落ちちゃったのかな。 他に体感として。 ・全身のむくみ改善 ・顔がシャープになった ・脂肪が柔らかくな […]

3日間プチ断食

皆様こんばんは😊 今日から今年4回目の3日ファスティングを始めた、代表の下田玲佳です。 今回の目的はズバリ「ダイエット」‼️ ファスティングは本来ダイエット目的にするものではなく、普段何気なく口にする食品添加物や残留農薬 […]

シンガーソングライター濱守栄子さん

今月18日から拠点を東京に移す、岩手のシンガーソングライター濱守栄子さんの壮行会に参加✨ 前職からお世話になっていて、栄子さんの行動力には本当に脱帽❗ 良い意味で、まだまだ自分は大したことないな、と勇気が増します❗❗ 経 […]

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ヴィーガンスイーツ入荷です!

皆さまこんばんは😃 八藝舘周辺は、すでにお祭りの雰囲気でワクワクが止まらない、代表の下田です✨ いよいよ明日は、Atelier Blanche Kitchenベジタリアンスィーツ販売&料理教室さんのヴィーガンスイーツ販売 […]

自然農園のお野菜入荷!

今日、明日は1週間ぶりのうたか自然農園.utacaさんのお野菜販売です✨ いよいよ野菜にも秋が訪れて来ましたよ🍁 初お目見えのカボチャなども並びます~❤️ ということで、今回のラインナップです✨ ・飛天長茄子(2本) 1 […]

オーガニッククリーム入荷

今週ファスティングスタートしようと思っていましたが、いろいろな事情で来週決行する事にした、代表の下田玲佳です❤️ 今回やるファスティングは、ダイエットに特化したメニューで人体実験したいと思います。 何でもそうですが、自分 […]

はじめてのパソコン

今日からキチンとパソコン習い始めた。 なんとなくの感覚でよくやってたぜぃ(笑) 年内には美腸セミナー開くにあたり、パワーポイントなるもの使わなきゃもあり、いい加減、基礎から学ぶ決心❗ ヤバイ、楽しい( ´∀`)♪♪♪ プ […]

うたか自然農園.utacaさんのお野菜販売

こんにちは☆ 突然ですが、REIKA都合により、うたか自然農園.utacaさんのお野菜販売を明日(3日)、明後日(4日)致します。 4日は受け取りが16時~17時30分頃のみ可能となっておりましたので、ご迷惑おかけします […]