食品の話( *´艸)
普段自分がよく口にする物の成分を意識しましょう、という事です。

例えば。
「小腹が空くと、ついチョコ食べちゃうんです(^^;
だからニキビが直らないんですよね」と。

私の意見としては、チョコは決して美肌作りに悪い物ではないと思っています。

むしろカカオポリフェノールもあるので取ったら良いと思います。
もちろん適量で(^^;

気にするべきは、どんな材料で作られているか。

「質」がとっても大事。

これは化粧品も同じです。

つまり、外側からのケアも内側からのケアも、質=中身がとっても大切✨

ブランドだから、とか、流行ってるから(=外側)は関係無い👍

お客様には市販チョコの材料とニキビの関係をお伝えしました。

そして選び方も。

私達の体は食べた物で出来ています。
ただ、いくら美容健康に良い食品でも嫌いなら逆効果だと思います。

好きな物を楽しく美味しくいただく😌
その上で、自分でより質の良い物を選べたら良いんじゃないかな、とふと思いました。

こういうお話、実は大好きなのですが、ここ最近は化粧品LOVEをお伝えし過ぎて後回しになっちゃっていました(^^;

いくら良い化粧品を使っても繰り返す悩み、なかなか出ない結果、すぐに元に戻ってしまう。

これらは普段よく食べる物の見直しサインかもしれません。

意識して自分でより良い方を選べる。
そんなセミナー開きたいな、と思っております。

4月開催(平日、土日それぞれ1回ずつ)で近々募集予定です(*´-`)

【こんな方にオススメ】
・美肌になりたい
・健康でいたい
・健康寿命を延ばしたい
・何歳になっても好きな事をやっていたい
・良い化粧品使っても肌悩みが消えない
・フェイシャルエステに通ってるのに肌が良くならない
・分かっているけど甘い物が止められない
・野菜が苦手
・お酒飲むと悪酔いする
・ニキビがよくできる
・シミ、くすみが気になる
・お通じが良くない
・痩せにくい
等々

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