一番こだわらなきゃいけないアイテム

美肌作りのために、一番こだわってお金をかけなきゃいけないところ。「クレンジング&洗顔料」でも、一番節約されるアイテム。「クレンジング&洗顔料」故に変えると一番肌が変わるキーアイテム。「クレンジン […]

朝のルーティンが美容と健康を作る

美容面でも健康面でも「常温の水を飲むのが良い」と言われています。がしかし、夏の常温と冬の常温は違いますよね。特に冬。人肌以上の温かいのを取りましょう。腸から温まって、冷え改善やインフルエンザ&風邪対策にも […]

Dr.ピュールボーテ。元々キレイな20代前半の方ですら、60分で小顔の小顔でゆで玉子肌に💕 30代以上が変わらない訳がない✨ エイジングケアの救世主✨ サロンでお手入れしながらみるみる変わっていくのが分かり、仕上がった […]

明日はお待ちかねのうたか自然農園.utacaさんのお野菜販売日です✨ 最近気づきました❗ 私に若返りの変化が出てきました😆❤️ 何が若返ったかは、野菜買いに来た際にこっそり聞いてください(笑)🙆 ここ最近で変えた事といえ […]

うたか自然農園の父ちゃんYoshitaka Fukushimaから「読んで」と渡された本。タイトルのインパクトすごい‼️ タイトルだけで納得‼️ 読む前にすでにワクワク😃💕 父ちゃん、ありがとう✨✨✨ プ […]

おはようございます😊 10月26日販売のAtelier Blanche Kitchenベジタリアンスィーツ販売＆料理教室さんのヴィーガンスイーツ。すでにたくさんのご予約いただいております❗ ありがとうございます✨ フル […]

本日はお休みをいただき、美腸アドバイザー講習会2日目に参加して参りました。今日は東京からミサキ先生が初来盛で、カウンセリングについて1日お勉強🐱 腸もだけど、カウンセリングもかなーり奥深い!! 「傾聴」「掘り下げる」大 […]

こんにちは☆ REIKA代表の下田玲佳です。盛岡市本町の美容室、Luxe New Yorkさんで販売している、ずっとずっと気になってた「うたか農園」さんの無農薬野菜。ついに!!! 来週水曜日から!!! プライベート […]

今日はビーガンスイーツの日☆ １日で150個が完売してしまうほどの人気スイーツ✨ 今日ご来店のお客様に、アフターティーと一緒に召し上がっていただきました❤ 白砂糖も動物性の材料も添加物も使っていない、でも、メチャクチャ美 […]

ファスティング2日目も、もう少しで終わろうとしているプライベートケアサロンReika 代表下田玲佳です(^^) ＜1日目を終了して＞前回から1ヵ月程で始めたせいか、前回程の初期症状はありません(^_^)v ごく軽～い […]